Gyrotonic

01

Мягкая, работа над суставами, связками, мышцами в индивидуальном ритме

02

Комплексная проработка глубоких и внешних мышц тела

03

Тренировочные движения объединены с дыхательными упражнениями

04

Учитывает физические особенности и уровень подготовленности каждого

GYROTONIC® - комплексная система развития подвижности суставов, которая объединяет в себе элементы из йоги, гимнастики, пилатеса, балета, тренировок с сопротивлением и Тай-Чи.

ТРЕНЕРЫ
ПРОФЕССИОНАЛЫ
МИРОВОГО УРОВНЯ

Наши профессионалы разработают для вас эффективную и безопасную тренировочную программу, учитывая ваши цели, предпочтения и индивидуальные особенности.

Эльдар Джафаров

Спортивные бальные танцы, American Smooth

Опыт 20 лет

Заслуженный мастер спорта международного класса

Чемпион Азербайджана

Чемпион Мира и Европы среди профессионалов WDC по 10 танцам

Чемпион Мира среди профессионалов WDC по Classic Show Dance

Каждый из нас — это уникальный мир, полный энергии и страсти. Не бойтесь выражать себя через движение, ведь именно в танце мы находим свободу и радость. Помните, что каждая ошибка — это шаг к совершенству

Записаться к тренеру

Дарья Печатникова

Спортивные бальные танцы, American smooth, Аргентинское Танго

Опыт более 10 лет

Финалистка Blackpool Dance Festival среди профессионалов по American Smooth

Многократная финалистка чемпионата мира

Вице-чемпионка Европы и Кубка Мира

Чемпионка России по аргентинскому танго

All dancers can move but only great dancers can move others

Записаться к тренеру

Илья Казанкин

Спортивные бальные танцы, American smooth, Аргентинское Танго, Линди хоп, Сальса, Бачата

Опыт 33 года

Финалист чемпионата Росиии

Великие Танцоры велики из-за своей страсти

Записаться к тренеру

Валенитин Поздняков

Спортивные бальные танцы, American smooth, Танго

Опыт более 10 лет

Профессиональный танцор American Smooth

Бронзовый призер Кубка Кремля 2022

Финалист SRDS PRO American Smooth

Профессиональный танцор в дисциплине American Smooth, Бронзовый призер Кубка Кремля 2022, Победитель и призер международных и всероссийских соревнований ФТСАРР

Записаться к тренеру

Сергей Мазяев

Спортивные бальные танцы, American smooth, Аргентинское танго, Социальная латина, постановка свадебных танцев и шоу номеров

Опыт более 10 лет

Чемпион России и победитель Кубка Федерации 2023 по Бачате J&J Профессионалы

Дважды финалист Чемпионата России и Кубка Кремля по American smooth

Многократный финалист и призер соревнований по Аргентинскому танго

Чемпион России 2024 по Танго Нуэво и Альтернативному танго

Когда Вы танцуете, Вы можете наслаждаться роскошью быть самим собой

Записаться к тренеру

Алексей Половников

Спортивные бальные танцы, American smooth, Латино-американские танцы

Опыт 17 лет

Мастер спорта России международного класса

6-кратный чемпион и 4-кратный вице-чемпион России

3-кратный обладатель кубков России и Мира

Победитель Блэкпульского фестиваля в Китае, открытых чемпионатов Германии и Чехии - в Американ смусе

Танец - это бескрайний творческий процесс, который помогает познать себя, найтив себе новые грани и обрести уверенность и гармонию

Записаться к тренеру

Алексей Катушков

Спортивные бальные танцы, Аргентинское танго, Сальса, Бачата, Кизомба

Опыт более 20 лет

Призёр Российских и международных соревнований

Участник шоу-программы "Танцы со звездами"

Считаю осознанное умение владеть своим телом, открывает неограниченные возможности для самовыражения.

Записаться к тренеру

Виды упражнений

Наведите курсор

Сила и гибкость

Наши тренировки разработаны для того, чтобы одновременно наращивать силу, гибкость, координацию и пластику вашего тела. Каждое занятие — это шаг к лучшей версии себя.

Наведите курсор

Естественность движений

Система GYROTONIC® обеспечивает естественные, плавные движения мышц, суставов и связок, используя круговые движения в трех плоскостях. Это дает ощущение свободы и легкости при каждом движении.

Наведите курсор

Комплексное воздействие

Уникальность тренировок заключается в объединении движений с дыхательными упражнениями, что позволяет эффективно проработать как глубокие, так и внешние мышцы тела.

Наведите курсор

Йога с сопротивлением

GYROTONIC® иногда называют «йогой с сопротивлением», благодаря уникальному сочетанию упражнений, которые укрепляют тело и одновременно способствуют его расслаблению и увеличению гибкости.

Наведите курсор

Прецизионность

В отличие от упражнений в воде, где контролировать движения бывает сложно, GYROTONIC® позволяет точно регулировать каждое движение, добиваясь максимальной эффективности тренировки.

Наведите курсор

Персонализация

Благодаря возможностям системы GYROTONIC®, каждое упражнение можно адаптировать под личные потребности и физическую форму, нацеливаясь на идеальную амплитуду движений для вашего тела.

Наведите курсор

Больше, чем просто фитнес

Программа GYROTONIC® — это не просто способ улучшить физическую форму, но и мощный инструмент для достижения гармонии между телом и умом, наполняющий занятия смыслом и радостью.

Наведите курсор

Результаты, которые вы почувствуете

Все наши клиенты отмечают значительное улучшение качества жизни, снижение стресса и общее улучшение состояния здоровья благодаря регулярным тренировкам по системе GYROTONIC®.

Наведите курсор

Присоединяйтесь к революции здоровья

Запишитесь на первый урок GYROTONIC® уже сегодня, чтобы узнать все преимущества этой уникальной системы и начать свой путь к лучшему физическому и эмоциональному состоянию.

Кому подходит

Начинающим

Откройте для себя гиротоник — уникальную систему тренировок, которая сочетает танец, йогу и пилатес.

Идеально подходит для тех, кто хочет укрепить тело, улучшить гибкость и снять стресс. Наша студия предоставляет индивидуальный подход к каждому клиенту, занятия подходят для всех уровней подготовки.

Профессионалам

Углубите своё мастерство и достигните своих целей. Мы предлагаем продвинутые тренировки для тех, кто уже знаком с основами и хочет улучшить свои результаты. Наши профессиональные тренеры помогут вам раскрыть весь потенциал, укрепляя тело и развивая гибкость через интуитивные и эффективные техники.

Результаты
тренировок на GYROTONIC

Общее оздоровление

01

Упражнения, применяемые в GIROTONIC® помогают развить и укрепить связочный аппарат, мышцы и осанку.

Гибкость

02

Тренинг развивает гибкость суставов и мускулатуры.

Сила

03

Работа с весом собственного тела способствует росту силовых показателей.

Выносливость

04

Интенсивность тренировок позволяет развить выносливость дыхательной и сердечно-сосудистой систем.

Мы находимся по адресу
Большие Каменщики, д.8,
это рядом с м. Таганская
hello@protelo.fitness

8 (991) 311-32-05 WhatsApp Telegram

Вы можете записаться на гостевой визит

Мы свяжемся и подберем удобное для вас время

ТРЕНЕРЫ ПРОФЕССИОНАЛЫ МИРОВОГО УРОВНЯ

Виды упражнений

Заполните форму, и мы подскажем, с чего лучше начать

Спасибо,

Кому подходит

Результаты тренировок на GYROTONIC

Цены

Ознакомительный визит в удобное время

Спасибо,

Вы можете записаться на гостевой визит

Заполните форму, и мы подскажем, с чего лучше начать

Спасибо,

ТРЕНЕРЫ
ПРОФЕССИОНАЛЫ
МИРОВОГО УРОВНЯ

Заполните форму, и мы подскажем,
с чего лучше начать

Результаты
тренировок на GYROTONIC

Заполните форму, и мы подскажем,
с чего лучше начать